BLESSURES AANPAKKEN of WEER LEKKER IN JE VEL ZITTEN?
BLESSUREVRIJ met MYLOGENICS
Al meer dan 10 jaar richt Mylogenics zich op preventie, prestatieverbetering en de behandeling van (chronische) blessures. Mylogenics™ is gebaseerd op een combinatie van de meest effectieve technieken uit verschillende behandelmethoden.
Met behulp van Mylogenics spoor je binnen enkele minuten de zwakke schakels binnen het spier- en zenuwstelsel van je cliënt op.
Diverse specifieke testprotocollen, zoals kracht-, lengte- en subtiele provocatie testen, helpen bij het creëren van een nauwkeurig beeld van het functioneren van de cliënt.
Wat is Mylogenics™?
De Mylogenics™ methodiek is gericht op Preventie, Behandeling en Prestatieverbetering en is gebaseerd op een combinatie van de meest effectieve elementen en technieken uit verschillende behandelmethoden.
Zo worden o.a. de meest succesvolle en effectieve technieken van diverse myofasciale methoden gecombineerd met die van Muscle Activation, Functional Stretching, Functional Medicine, Manual Concepts enz. Dit zorgt voor een zeer effectieve aanpak en efficiënte behandeling van ieder specifiek probleem voor iedere patiënt. Deze unieke aanpak zorgt voor spectaculaire resultaten.
Met de Mylogenics™ behandelmethode worden zwakke schakels direct versterkt, wordt een doelgericht trainingsschema gemaakt en wordt indien noodzakelijk het herstel bevorderd met behulp van de juiste voeding en supplementen. Het doel van Mylogenics™ is het herstellen van de lichaamsfuncties waardoor het zelfhelend vermogen van het lichaam zijn werk kan doen.
Mylogenics is geschikt voor iedereen: van atleet of zakenman tot huisvrouw. Veel professionele atleten prijzen de Mylogenics methodiek vanwege de spectaculaire resultaten die worden bereikt bij hun vaak ernstige blessures. Mylogenics is geschikt voor het behandelen van een breed scala aan klachten waaronder:
- RSI
- arthritis (reuma)
- nekpijn
- achillespees ontsteking
- onderbeen blessures
- enkel problemen
- pees ontstekingen
- bicep pees ontstekingen
- pols blessures
- bovenbeen blessures
- frozen shoulder
- zenuwpijn
- kneuzingen
- slijmbeurs ontstekingen
- golf blessures
- spierscheuren
- hand blessures
- spierverrekkingen
- heup blessures
- schouderpijn
- jumpers knee
- schouder blessures
- tenniselleboog
- knie blessures
- voetpijn
- en meer….
Hoe ontstaan (overbelasting-) blessures en chronische pijnen?
Overbelaste spieren (en andere weefsels) veranderen op 3 belangrijke manieren: 1. acuut (verrekkingen, scheuren, kneuzingen etc.) 2. chronische kleine beschadigingen (micro trauma) 3. gebrek aan zuurstof (hypoxia)
Al deze factoren kunnen er voor zorgen dat het lichaam verklevingen vormt. Dit zorgt ervoor dat de diverse weefsels die normaal vrij kunnen bewegen aan elkaar gaan kleven waardoor er pijn en ongemakken ontstaan. Als het aantal en de omvang van de verklevingen toeneemt worden spieren zwakker en korter, ontstaan er peesontstekingen en kunnen zenuwen beklemd raken. Dit kan verminderde beweging, krachtverlies en pijn veroorzaken. Als een zenuw wordt ingeklemd kan een patiënt tintelingen, een doof gevoel en/of spierzwakte ervaren.
De Mylogenics™ methode richt zich, in tegenstelling tot vele andere methoden, ook op het optimaal functioneren van het neurologisch systeem. Een dysfunctie in het neurologisch systeem wordt bij andere behandelmethoden in 80% van de gevallen niet eens opgemerkt of niet erkend. Met behulp van diverse technieken richt Mylogenics™ zich wel op het optimaliseren van het neurologisch systeem waardoor er direct een afname van pijn kan worden ervaren evenals een spectaculaire krachttoename.
DE BESTE VERSIE VAN JEZELF MET PHP
Wie herkent het niet,… die ontevredenheid voor de spiegel!? En die frustratie, omdat je inmiddels fanatiek bent gaan sporten en je voeding en lifestyle al hebt aangepast, maar de gewenste resultaten maar niet opschieten. Of dat lusteloze gevoel door een tekort aan energie. Of zelfs periodes van depressie. Kortom, het verlangen om gewoon weer lekker en tevreden in je vel te zitten.
Personal Hormonal Profiling (PHP) is een effectieve en makkelijke manier om je daar voor eens en voor altijd mee te helpen! PHP gaat in de eerste plaats over gezondheid en niet alleen over afvallen of aankomen.
Hoe werkt het lichaam nou eigenlijk? Hoe behaal je de gewenste resultaten zonder honger diëten en kostbare behandelingen? En belangrijker nog, hoe behoud je die resultaten?
Door continu goede duidelijke uitleg te geven over o.a. dit soort vraagstukken, hebben al duizenden mannen en vrouwen hun doelen weten te bereiken met PHP. Het PHP concept bevat alles wat je nodig hebt om je beter en energieker te gaan voelen en er beter uit te gaan zien.
WIL JIJ OOK
GEZONDHEID IS DE BASIS VAN MIJNPHP
- alleen op je probleemgebieden vet verliezen?
- een slankere taille?
- strakkere benen en billen?
- eindelijk eens een platte buik of misschien zelfs een sixpack?
- af van die depressies en je weer gelukkig voelen?
- beter slapen en ’s morgens fitter en energieker opstaan?
- je stresslevels verminderen?
- snel resultaten zien van al je inspanningen
Waarom diëten niet werken
Dit is dus totaal anders dan wat er gebeurt bij de meeste (crash)diëten waarbij de calorie-inname dusdanig beperkt wordt dat je lichaam als het ware in ‘survival-modus’ gaat en je behalve wat vet voornamelijk spiermassa verliest. Stop je vervolgens met het dieet dan gaat je lichaam extra veel vet opslaan om zich voor te bereiden op toekomstige ‘barre tijden’. Het zogenaamde jojo-effect. Bovendien heb je hiermee een negatieve invloed uitgeoefend op je hormonale balans en daarmee je gezondheid. Je verliest misschien tijdelijk wat kilo’s maar gaat er slechter uitzien omdat je lichaam in catabole (=afbraak) staat is gekomen. Je herkent het vast wel bij jezelf of iemand in je omgeving: het typisch ingevallen gezicht, meer rimpels, slappe/overtollige huid en weinig energie hebben.
Werkwijze PHP
Het PHP-traject start met een 12-punt huidplooi meting en een vragenlijst. Op 12 verschillende plekken op het lichaam gaan we de huidplooi meten. De verhouding tussen de verschillende huidplooien geeft een beeld van de hormonale situatie c.q. disbalans.
Uit de metingen kan worden afgeleid welk hormoon op dat moment het meest uit balans is en (mede)veroorzaker is van de klacht of het probleem. Op basis van de meetgegevens en vragenlijst maken we een geheel persoonlijk protocol gericht op voeding en training. Hiermee gaan we samen aan de slag tijdens de personal training en is er tussentijds contact om vragen en zaken waar je tegenaan loopt op te lossen.
Na 4 – 6 weken zal deze procedure worden herhaald om de vorderingen in kaart te brengen en te kijken of er iets dient te worden bijgesteld. Mogelijk is de in eerste instantie geconstateerde disbalans dusdanig goed ‘bijgetrokken’ dat het zinvol is om de schema’s aan te passen. Mogelijk voert op dat moment een andere disbalans de boventoon en zal daar op gericht gaan worden.
Vergelijk het met het laag voor laag afpellen van een ui…. zo wordt met PHP hormoon voor hormoon (op een natuurlijke wijze) in balans gebracht, terwijl voor de spiegel meer en meer het gewenste resultaat zichtbaar wordt.